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下杆
（1）两手臂用力，围杆带松驰，两脚扣分离，右脚扣在下，左脚扣在上；
（2）转移围杆安全带，解开保险绳，保险绳挂扣于安全带的左侧扣环；
（3）两手臂拢住电杆并托住围杆带，人体重心移至右脚扣；
（4）左脚扣脱离电杆并端平，右脚弯曲至大腿面水平，左脚向下套住电杆，前后防滑条和脚扣金属母材同时与电杆面接触，左手托住围杆带与左脚同步向下移动，左脚扣缓缓得力，人体重心移至左脚扣。右腿与此相反；
（5）下杆过程中应始终保持有一手臂拢住电杆，并适时调整脚扣开度，直至下到地面。
脚扣具有重量轻、强度高、韧性好；可调性好，轻便灵活；安全可靠，携带方便等优点，用脚扣攀登电杆具有速度快、登杆方法简便等特点
(1)登杆前，应对脚扣进行仔细检查，查看脚扣的各部分有无断裂、锈蚀现象，脚扣皮带是否牢固可靠，发现破损停止使用。
(2)登杆前，应对脚扣进行人体载荷冲击试验。试验方法是，登一步电杆，然后使整个人的重量以冲击的速度加在一只脚扣上，试验没问题后才可正式使用。
(3)用脚扣登杆时，上下杆的每一步使脚扣环完全套入，并可靠地扣住电杆，才能移动身体，以免发生危险。
(4)当有人上下电杆时，杆下不准站人，以防上面掉下东西发生伤人事故。
(5)安全绳经常保持清洁，用完后妥善存放好，弄脏后可用温水及肥皂水清洗，在荫凉处晾干，不可用热水浸泡或日晒火烧。
(6)使用一年后，要做全面检查，并抽出使用过的1%做拉力试验，以各部件无破损或重大变形为合格（抽试过的不得再次使用）。
脚扣由弧形扣环和脚套组成，根据攀登内容分为木杆脚扣和水泥杆脚扣两种，木杆脚扣的弧形扣环上开有铁齿，攀爬时可以咬住杆体。水泥杆脚扣的弧形扣环上包扎有交叉斜纹的橡胶皮，以增加脚扣与水泥杆之间的摩擦力。
